Ushqime të tilla si arrat nuk gjenden shpesh në dietën e një personi mesatar. Sidoqoftë, nuk duhet të neglizhohet përdorimi i tyre, pasi çdo varietet ose lloj arre është i dobishëm në mënyrën e vet, ka një përbërje unike dhe përdoret për trajtimin dhe parandalimin e sëmundjeve të caktuara. Le të hedhim një vështrim më të afërt.
Para së gjithash, ne i duam arrat për shijen e tyre të këndshme, rrallë dikush mendon se cilat substanca përmbajnë bërthamat. Para së gjithash, arrat janë një produkt i shëndetshëm, një meze e shpejtë që ju jep ngopje për një kohë të gjatë. Ato përdoren si në gatim ashtu edhe në recetat e mjekësisë tradicionale. Siç u përmend më lart, arrat kanë një përbërje të ndryshme, unike në mënyrën e tyre, por ka dallime për secilin lloj, për të cilat do të shkruajmë më vonë. Çfarë i bashkon këto fruta:
- Prania e një sasie të madhe të vitaminës E.
- Makro dhe mikroelemente: magnez, hekur, fosfor, kalcium, kalium, mangan dhe të tjerë.
- Acidet yndyrore, të cilat gjenden në sasi të mëdha në arra, janë jashtëzakonisht të dobishme për punën e zemrës dhe enëve të gjakut. Këto janë acide omega-3. Më parë, ato konsideroheshin të dëmshme, akoma yndyrore, por më vonë u vërtetua efekti i tyre pozitiv në punën dhe gjendjen e organeve të listuara.
- Një gamë e gjerë e acideve të tjera organike që kanë vetëm një efekt pozitiv në trup.
Arrat për burrat janë rrallë një produkt tabu. Vetëm në rast të intolerancës individuale, si dhe për sëmundje të caktuara.
Përfitimet e këtij produkti mund të përshkruhen për një kohë të gjatë:
- Ngrënia e arrave çon në një ulje të rezistencës periferike për shkak të vazodilatacionit. Prandaj, ato rekomandohen për presionin e lartë të gjakut.
- Karbohidratet dhe yndyrnat, të cilat janë të pasura me të gjitha llojet e arrave, në trupin tonë shndërrohen në energji kryesisht për shkak të përmbajtjes së elementit magnez.
- Arrat janë të shkëlqyera si një meze të lehtë, ndërsa yndyra që përmbajnë rezulton të jetë mjaft dietetike, arrat janë të shkëlqyera për dietat për humbje peshe.
- Acidet yndyrore Omega-3 i japin trupit tonë mundësinë për të kapërcyer arteriosklerozën, për të hequr qafe kolesterolin e tepërt. Këta dy faktorë janë parandalimi i shkëlqyer i arteriosklerozës së enëve të trurit, muskujve të zemrës, sulmeve të anginës dhe infarktit të miokardit.
- Arrat rekomandohen si një nga ushqimet më të shëndetshme për diabetikët, ato mund të ulin nivelin e glukozës në gjak.
- Veçantia e këtij produkti qëndron në vetitë e tij antioksiduese. Ata janë agjentë të shkëlqyer kundër plakjes.
- Përmbajtja e lartë e vitaminës E, si dhe elementët mikro dhe makro i japin shëndet dhe forcë thonjve, lëkurës dhe flokëve.
- Forcimi i rezistencës së trupit, shërimi nga sëmundjet serioze, përfshirë ato infektive.
- Efekt efektiv në funksionimin e sistemit riprodhues.
- Si parandalim i kancerit.
Cilat arra janë më të mira për fuqinë
Megjithë përfitimet e pamohueshme të të gjitha varieteteve të produktit të paraqitur, lloje të ndryshme kanë një efekt të ndryshëm nga njëri -tjetri. Pra, arrat më të dobishme për burrat janë arra, arrëmyshk, kikirikë, arra pishe, bajame. Ato përdoren në parandalimin dhe luftimin e fuqisë normale. Ato mund të hahen të papërpunuara, të thekur, të thekur, dhe ka shumë receta të shijshme dhe të shijshme.
Arrë me mjaltë
Në renditjen se cilat arra janë të mira për burrat, vendin e parë e zë varieteti i arrës. Fetusi, i njohur për të gjithë, është përdorur prej kohësh për të trajtuar dhe eliminuar sëmundje të ndryshme mashkullore. Mjalti me arra për burrat është ilaçi më i popullarizuar për fuqinë. Përzierja e shijshme natyrore për shkak të pranisë së proteinave, squfurit, argininës, vitaminës A, PP, acidit folik kontribuon në prodhimin normal të hormoneve seksuale.
Për të përgatitur një përzierje të tillë, keni nevojë për 3 gota fruta të qëruara të qëruara, 1 gotë mjaltë me lule të freskëta, por çdo tjetër është e mundur. Përziejini përbërësit, lërini të piqen. Nuk rekomandohet përdorimi i enëve metalike, por një enë qelqi është ajo që ju nevojitet
Importantshtë e rëndësishme të merrni 2 lugë në mëngjes dhe në mbrëmje. Konsumoni rregullisht, përjashtoni alkoolin, në mënyrë që arrat për potencë të çojnë në efektin e dëshiruar
Kikirikë me mjaltë
Një produkt tjetër i madh i mosfunksionimit erektil është kikiriku. Duke ngrënë këto arra, ju mund të shmangni problemet me fuqinë, infertilitetin dhe sëmundjet e prostatës. Ashtu si arrat për fuqinë, kikirikët janë të pasur me vitamina, minerale që rregullojnë ekuilibrin hormonal, përmirësojnë prodhimin e testosteronit, rrisin aktivitetin e spermës dhe cilësinë e spermës në përgjithësi.
Përdorni një produkt të freskët pa lëkurë që mund të shkaktojë alergji. Përveç kësaj, shtoni ëmbëlsi në dietë për të përmirësuar efektin: mjalti dhe arrat kanë një efekt të mirë për burrat. Këtu është një nga recetat më të thjeshta por më efektive për të bërë një përzierje vrasëse:
- Merrni 100 gram kikirikë.
- Qëroni, bluani.
- Shtoni një lugë të madhe mjaltë dhe përzieni.
- Merrni arra për potencë, 1 lugë çaji para gjumit për një muaj.
arra pishe
Pastrimi i gjakut nga kolesteroli, forcimi i enëve të gjakut, hematopoezia aktive, shërimi i të gjithë trupit, rritja e imunitetit - e gjithë kjo ndikon në sistemin riprodhues të mashkullit dhe është e rëndësishme për mbajtjen e ereksionit. Kjo është ajo për të cilën arrat e pishës janë të mira.
Hani të papërpunuara jo më shumë se 50 gram në ditë (marrja ditore), dhe për parandalim, 1 lugë gjelle në ditë është e mjaftueshme (deri në 10 copë). Arra mund të shtohet në ushqimet e detit, mishin, sallatat, ëmbëlsirat. E shijshme dhe e shëndetshme!
Bajame
Hulumtimet kanë treguar se vetëm 30 gram bajame në javë dhe ju do të ndjeni përfitimet. Cilat janë përfitimet e bajameve për burrat? Një sasi e madhe e argininës në përbërje, e cila zgjeron dhe relakson enët e gjakut, përmirëson qarkullimin e gjakut, rrit prodhimin e spermës dhe promovon fuqinë normale. Shtë një patogjen natyral. Në të njëjtën kohë, një kusht i rëndësishëm për një rezultat të dukshëm është përdorimi i arrave 20 minuta para ngrënies. Përveç kësaj, bajamet rekomandohen si qetësues për të përmirësuar gjumin dhe qetësuar nervat.
Arrëmyshk
Sistemi riprodhues do t'ju falënderojë pasi të shtoni arrëmyshk në dietën tuaj. Prania e pektinës, niseshtës, bakrit, magnezit, squfurit, jodit ndihmon në përmirësimin e fuqisë, arsyeja e përkeqësimit të të cilave janë:
- stres i tepërt (fizik / emocional), stres i vazhdueshëm;
- lodhje dhe eksitim;
- luhatje humori.
Afrodiziaku natyral shtohet në bllokime, komposto, produkte të pjekura. Mos bëni pa të kur gatuani mish, peshk, enët me perime (e para, e dyta). Aroma e pasur pikante-e ëmbël ngacmon dhe rrit dëshirën seksuale, dhe përzierja e vitaminave në përbërje ka një efekt të dobishëm në shëndetin e burrave, duke përmirësuar fuqinë, duke mbrojtur kundër sëmundjeve serioze të zemrës, venave dhe sistemit nervor.
Arra dhe potencë
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet asaj se sa të dobishme janë arrat për fuqinë, dhe për këtë ju duhet të diskutoni informacionin e mëposhtëm. Një mjek nga Universiteti i Kalifornisë, Wendy Robbins, kohët e fundit tërhoqi vëmendjen e publikut për vetitë e acidit alfa-linoleik dhe efektin e tij në trupin mashkullor.
Ajo kreu një studim të përshkruar në revistën amerikane "Biology of Reproduction", i cili përfshiu 117 burra në grupmoshën 21-35 vjeç. Ata u ndanë në dy grupe, i pari nga të cilët nuk hanin arra, dhe i dyti merrte 75 nga ky produkt çdo ditë (kjo "dozë" u zgjodh për faktin se shkencëtarët llogaritën se nuk rrit peshën e trupit, por në në të njëjtën kohë rrit nivelin e yndyrave të shëndetshme në gjak).
Studimet kanë treguar se pas tre muajsh, cilësia e spermës (domethënë lëvizshmëria, përqendrimi dhe qëndrueshmëria e spermës) në pjesëmarrësit në eksperiment (grupi i dytë) u përmirësua ndjeshëm. Wendy Robbins e shpjegon këtë fakt me faktin se ky produkt përmban acide organike, përkatësisht acide alfa-linolenike dhe arginike, të cilat kanë një efekt të drejtpërdrejtë si në cilësinë e spermës ashtu edhe në përmirësimin e mikroqarkullimit të gjakut përmes enëve në organet e legenit, dhe fakti i fundit ka një efekt pozitiv në fuqinë, prandaj, ju mund t'i përgjigjeni pozitivisht pyetjes nëse arrat ndihmojnë për fuqinë, gjëja kryesore është të dini se sa saktësisht ato duhet të konsumohen dhe në çfarë sasie. Për më tepër, duhet thënë se ky produkt përmban një përmbajtje të lartë të zinkut, i cili stimulon prodhimin e hormoneve mashkullore që parandalojnë zhvillimin e mosfunksionimit erektil dhe ju lejon të eliminoni pasojat e tij.
E rëndësishme! Për trajtimin e impotencës seksuale tek meshkujt, arrat u rekomanduan të përdoren nga themeluesi i mjekësisë, Avicena, i cili ishte një nga të parët që vuri re se sa rrisin vitalitetin e spermës dhe përmirësojnë mbushjen e penisit me gjak (ata sjell jo më pak përfitim për trupin femëror sesa për mashkullin)
Arrat braziliane dhe efekti i tyre në trupin mashkullor
Pak njerëz e dinë për këtë se një specie e rrallë e majmunëve të gjinisë Capuchin i detyrohet vazhdimit të jetës së saj arrave braziliane, të cilat ata i duan shumë. Fakti është se është kjo gjini majmunësh që është në gjendje të hapë guaskën e fortë dhe të arrijë në thelbin ushqyes, i cili përmban furnizimin e të gjitha vitaminave dhe mikroelementeve të dobishëm. Përbërja e frutave të kësaj peme përmban një sasi të madhe të selenit dhe aminoacidit arginine, të cilat konsiderohen si antioksidantët më të fuqishëm.
Komponentët e mësipërm mund të rrisin nivelin e testosteronit në gjakun e burrave, të përmirësojnë cilësinë dhe sasinë e derdhjes dhe të rrisin nivelin e lëvizshmërisë së spermës, e cila shpesh përmendet në literaturën shkencore.
Vëmendje e veçantë duhet t'i kushtohet faktit që seleni është një masë parandaluese për kancerin e prostatës, dhe pothuajse gjysma e popullsisë mashkullore të planetit vuan nga kjo sëmundje sot, dhe nuk është për t'u habitur që njerëzit me një diagnozë të tillë vuajnë nga problemet e ereksionit. Ka shumë gjëra të mira për të thënë në lidhje me argininën, por në veçanti, ekspertët theksojnë se është një ilaç natyral, sepse ky acid stimulon një ereksion duke përmirësuar rrjedhjen e gjakut në penis (ky aminoacid rrit prodhimin e oksidit nitrik dhe shkakton venat zgjerohet, e cila rrit rrjedhjen e gjakut nga enët)
Duke folur për faktin se cilat arra rrisin fuqinë tek meshkujt, nuk duhet të injoroni informacionin e mësipërm, sepse ka dëshmi se ngrënia e dy ose tre arrave braziliane në ditë mund të plotësojë nevojën e trupit për një dozë ditore të selenit dhe të rrisë forcën mashkullore, duke parandaluar kështu zhvillimin të mosfunksionimit erektil.
E rëndësishme! Një rritje në dozën e përdorimit të këtyre arrave mund të zvogëlojë nivelin e testosteronit në trup (për shkak të një përqendrimi shumë të lartë të selenit në gjak) dhe kështu të provokojë zhvillimin e problemeve me ereksionin, kështu që ato nuk duhet të abuzohen.
Kikirikë dhe bajame për potencë
Ashtu si shumica e arrave, kikirikët përmbajnë një përqendrim të lartë të acideve yndyrore të dobishme. Sidoqoftë, përfitimet e kikirikëve për burrat nuk janë vetëm në përmbajtjen e omega-3, por edhe në një sasi të madhe të vitaminave dhe mineraleve. Në këtë produkt mund të gjeni substanca të tilla të dobishme si:
- Vitamina B
- Elementet gjurmë (kalcium, fosfor, hekur).
- Vitaminat e grupit C.
Një element tjetër i rëndësishëm janë antioksidantët.
Ky është emri shkencor për substancat që pengojnë procesin e plakjes së trupit. Kikirikët (si dhe gjalpi i kikirikut) i përmbajnë ato në mënyrë të tepërt, kështu që përdorimi i rregullt i këtij produkti do të ndihmojë në mbajtjen e trupit në formë të mirë, gjë që patjetër ka një efekt pozitiv në fuqinë.
Përfitimet e bajameve për burrat janë të paçmueshme - kjo është ndoshta mënyra më efektive për të ruajtur shëndetin seksual. Ky produkt jo vetëm që përmban shumë mikronutrientë dhe, por gjithashtu pastron në mënyrë efektive enët e gjakut, duke i parandaluar ato të bllokohen. Cilat janë përfitimet e bajameve për burrat përveç kësaj? Ka një efekt koleretik. Një plus tjetër i këtij arrë është aftësia për të ulur nivelet e glukozës në gjak. Kjo pronë mund të përdoret jo vetëm nga diabetikët. Ulja e niveleve të glukozës në gjak ndihmon në kontrollin e oreksit, i cili çon në palestër të madhe fizike (dhe një jetë seksuale aktive si rezultat).
Karakteristikat e dobishme
- Arrat janë në gjendje të zgjerojnë enët e gjakut dhe të normalizojnë presionin e gjakut
- Ata janë një rostiçeri e shkëlqyer dhe e shëndetshme, pas së cilës kile shtesë nuk do të shtohen
- Çdo lloj arrash përmban vitamina që mund t’i rezistojnë kolesterolit të tepërt dhe arteriosklerozës
- Rekomandohet për njerëzit me diabet, pasi ato mund të ulin glukozën në gjak
- Parandalimi i plakjes dhe kancerit
- Forcon dhe forcon thonjtë dhe flokët
- Ndikojnë në mënyrë efektive në funksionimin e organeve gjenitale
Kundërindikimet:
- Mos konsumoni shumë prej tyre. Mund të shkaktojë një reaksion alergjik dhe zmadhim të mëlçisë.
- Shmangni këtë ushqim nëse keni vështirësi metabolike ose probleme me mëlçinë.
- Nëse keni dështim të zemrës, shihni mjekun tuaj para se të hani arra
Për të hequr qafe shpejt sëmundjen, duhet të merrni arrat e zgjedhura dhe të preferuara për fuqinë në formën e tyre të papërpunuar.
Mos i skuqni në vaj dhe shtoni kripë: kjo vetëm do të shkatërrojë të gjitha pronat e dobishme. Nëse dëshironi të hani një përzierje mjalti me produkt të grimcuar, atëherë merrni këtë ilaç për tre orë, 1 lugë gjelle para se të shkoni në shtrat. Nga rruga, mendoni për atë që po hani. Ushqimi i duhur gjithashtu do të ketë një efekt të dobishëm në trupin e një burri. Lënia e duhanit dhe pijeve alkoolike do të jetë një ndihmë e madhe në forcimin e ereksionit tuaj.
E gjithë kjo do të rrisë fuqinë e seksit më të fortë në një kohë të shkurtër dhe me kosto minimale. Ju mund të hani arra si një meze të lehtë, të cilat do të jenë të shijshme dhe shumë të dobishme në të njëjtën kohë.
Arrat përmbajnë vitaminë E, e cila ka një efekt të drejtpërdrejtë në cilësinë e derdhjes së çdo burri. Nëse çifti juaj nuk ka qenë në gjendje të ketë një fëmijë për një kohë shumë të gjatë, ia vlen të futni çdo lloj produkti në dietën tuaj. Dhe pas një kohe, spermogrami do të tregojë rezultate të mahnitshme: lëvizshmëria do të rritet dhe patologjitë do të zhduken. Në mënyrë që të harroni përgjithmonë problemet me fuqinë dhe dështimet në shtrat, hani siç duhet dhe sigurohuni që të mbani mend për arrat. Ky produkt i thjeshtë mund t’ju çlirojë nga sëmundjet serioze dhe të kthejë në jetë gëzimin dhe kënaqësinë seksuale.
Përfitimet e arrave për shëndetin e burrave
Këto fruta përmbajnë shumë substanca të ndryshme të dobishme që janë të përfshira në ndërtimin e molekulës së hormonit seksual mashkullor, ndikojnë në cilësinë e spermës dhe zgjerojnë enët e gjakut, përfshirë sistemin riprodhues.
Arrat janë një ushqim me shumë kalori që ju lejon të rimëkëmbeni shpejt. Dhe elementët gjurmë ndikojnë në gjendjen psikologjike.
Tre pika janë të rëndësishme për shfaqjen e një ereksioni normal:
- Niveli normal i hormoneve seksuale mashkullore në gjak (testosteroni dhe derivatet e tij).
- Rrjedha e plotë e gjakut (mungesa e pllakave të kolesterolit në enët).
- Komponenti pozitiv psikologjik (humor i mirë dhe rezistencë ndaj stresit).
Absolutisht të gjithë arrat ndikojnë në faktorët e mësipërm për shfaqjen e ereksionit tek një burrë. Por arra u njoh si kampione mes tyre.
Të gjitha llojet e lëndëve të para përmbajnë, në sasi më të mëdha ose më të vogla, substancat e nevojshme për të përmirësuar fuqinë, normalizuar rrjedhjen e gjakut dhe për të korrigjuar gjendjen psikologjike:
- Elementet gjurmë - zink, kalium, magnez, fosfor, selen, bakër, mangan.
- Vitaminat C, E, K, A, H, PP dhe grupi B.
- Aminoacidet thelbësore - arginina, lizina, triptofani, metionina.
- Acidet yndyrore të pangopura - gliceridet oleike, palmitike, stearike, pantotenike, linolenike, linolenike dhe të tjera.
Çdo bërthamë mbart një ngarkesë të vogël për të luftuar mosfunksionimin erektil në formën e komponimeve kimike natyrore. Disa prej tyre ndihmojnë në rritjen e sintezës së hormoneve seksuale mashkullore, të tjerët kontrollojnë mbushjen e trupave shpellorë të penisit me gjak, dhe të tjerët kontribuojnë në formimin dhe ruajtjen e epshit normal. Varësia e fuqisë nga komponimet specifike jepet më poshtë:
- Zinku është i përfshirë në ndërtimin e molekulës së testosteronit.
- Selen - rrit sintezën e hormonit.
- Kalciumi dhe magnezi janë metabolitë të rëndësishëm në qelizat e sistemit nervor. Mungesa e këtyre elementeve çon në zhvillimin e lodhjes dhe depresionit kronik, i cili lidhet drejtpërdrejt me një rënie të epshit dhe fuqisë.
- Arginina është e përfshirë në sintezën e oksidit nitrik, kjo e fundit zvogëlon tonin e murit vaskular, duke rritur kështu rrjedhjen e gjakut në trupat shpellorë të penisit.
- Grupi i vitaminave C dhe B stimulon sintezën e testosteronit.
- Vitaminat A, E dhe K - antioksidantë natyralë, janë të përfshirë në sintezën e hormoneve seksuale mashkullore.
- Komponimet e kalciumit dhe magnezit rrisin sintezën e testosteronit.
- Acidet yndyrore të pangopura ndikojnë në spektrin lipidik të gjakut dhe shtypin prodhimin e lipoproteinave me densitet të ulët. Si rezultat, kolesteroli nuk depozitohet në murin e brendshëm të enëve të gjakut dhe nuk ndërhyn në rrjedhën e gjakut.
Të gjitha frutat janë të larta në kalori dhe ndihmojnë në rimëkëmbjen e shpejtë.
Kështu, arrat kanë jo vetëm një efekt të drejtpërdrejtë të rivendosjes së fuqisë (sinteza e testosteronit), por edhe një indirekte (përmirësimi i rrjedhës së gjakut, stabilizimi i gjendjes psikologjike, korrigjimi i spektrit të lipideve, rivendosja e kostove të energjisë).
Përbërja kimike e arrave të ndryshme është pothuajse identike (shih tabelën), ndryshimi është vetëm në përqindje.
| Substancat / Lloj arrash |
Vitamina | Elementet gjurmë | Acidet poli- dhe të pangopura | Aminoacidet |
|---|---|---|---|---|
| Arre | A, B, C, E, K, PP | Kalium, kalcium, magnez magnez, fosfor, zink, hekur, alumin, squfur | Oleik, stearik, palmitik, linolenik dhe të tjerë | Argininë |
| Lajthia | E | Selen | Argininë | |
| Shqeme | P TOR | Zinku | Argininë | |
| Fistikë | V | Zink, magnez, bakër, fosfor | Oleik, stearik, palmitik, linolenik dhe të tjerë | Argininë |
| Bajame | GJITHA | Kalium, kalcium, squfur, klor, fosfor | Acidet e pangopura | Argininë |
| Arrë braziliane | N 1 1 | Magnez Selenium | Oleik, stearik, palmitik, linolenik dhe të tjerë, si dhe të pangopur | Argininë |
| Kikiriku | B, H, E, acid pantotenik | Oleik, stearik, palmitik, linolenik dhe të tjerë | ||
| Pecan | E, A, B | Fosfor, kalcium, magnez, zink | Oleik, stearik, palmitik, linolenik dhe të tjerë, si dhe të pangopur | |
| arra pishe | B, E, K | Hekuri, fosfori, magnezi, mangani, zinku | Oleik, stearik, palmitik, linolenik dhe të tjerë | Lisinë, metioninë, triptofan |
"Luftëtarët kundër pafuqisë" më të rëndësishme janë fëstëkët, bajamet e papjekura, arrat dhe arrat e pishës. Bërthamat e këtyre specieve përmbajnë përqendrimin më të lartë të substancave stimuluese të ereksionit.
Por, përveç përfitimeve, arrat mund të sjellin edhe dëm. Kundërindikimet e përgjithshme për përdorimin e produktit janë: shkeljet e mëlçisë, zorrëve, dekompensimi i diabetit mellitus, çrregullimet e koagulimit të gjakut. Ndalim i përkohshëm - për njerëzit me nofull të thyer.
Vlerësimi i barnave për fuqinë
Ilaçet më të mira për fuqinë u zgjodhën nga ekspertët, para së gjithash, sipas rekomandimeve dhe vlerësimeve të mjekëve. Meqenëse mosfunksionimi erektil është bërë një plagë e vërtetë e popullatës mashkullore, ilaçe të reja po shfaqen vazhdimisht në treg. Dhe kjo e ndërlikon ndjeshëm zgjedhjen. Gjatë përzgjedhjes së kandidatëve, faktorët e mëposhtëm u morën parasysh:
- Grupi - përgatitje sintetike, homeopatike, bimore, shtesë dietike;
- Formulari i lëshimit - tretësirë, pika, tableta, kapsula, pilula, pomada, xhel, spërkatje;
- Aplikimi - një herë ose kurs;
- Kundërindikimet - sëmundjet, alergjitë;
- Efektet anësore - rreziqet e zhvillimit të simptomave të tilla;
- Ndërveprimi - me çfarë mund të kombinohet, çfarë është e ndaluar;
- Prodhuesi është një produkt i certifikuar ose një kompani e dyshimtë.
Për shumë blerës, çmimi është një tregues i rëndësishëm. Disa mund të përballojnë mallra të importuara nga markat, të tjerët preferojnë të trajtohen me gjenerikë, homologë vendas. Ekspertët gjithashtu përzgjodhën ilaçe efektive për fuqinë sipas rishikimeve të burrave që ndanë rezultatet e trajtimit, si dhe rekomandimet e specialistëve mjekësorë.
Receta të dobishme me arra për të rritur fuqinë
Meqenëse absolutisht të gjitha llojet e arrave janë të shëndetshme për burrat, receta më e thjeshtë është të konsumoni një përzierje frutash në formën e tyre natyrale. Sot, lloje të ndryshme të frutave janë në dispozicion. Prandaj, nuk do të jetë e vështirë për të gjetur dhe blerë një produkt cilësor. Një përzierje e disa arrave jo vetëm që do të përmirësojë funksionet e sistemit riprodhues, por edhe do të ngopë trupin. Pra, produkti këshillohet të hahet si një meze e lehtë e shëndetshme. Ekzistojnë gjithashtu receta më efektive për rritjen e performancës seksuale.
Arre dhe mjaltë
Frutat e arrës konsiderohen më të zakonshmet dhe të disponueshme. Mjalti mund të rrisë efektin pozitiv. Të gjithë e dinë që konsumi i rregullt i mjaltit natyral forcon trupin, rrit rezistencën ndaj mikroorganizmave të ndryshëm patogjenë. Një përzierje e arrave me mjaltë pastron enët e gjakut, normalizon presionin e gjakut dhe rrit rrjedhjen e gjakut në penis.
Receta është si më poshtë:
- 150 gram arra bluhen në një blender;
- Shtohen 2 lugë mjaltë;
- Merrni 1 lugë gjelle gjatë gjithë ditës.
Ju mund të konsumoni gjysmën e kësaj përzierje pak para marrëdhënies seksuale. Dhe pasi të keni përgatitur një përzierje viskoze, mund të bëni tableta të vogla të ëmbla dhe t'i ruani në frigorifer. Ju mund ta përtypni trajtimin në çdo kohë të ditës.
Përzierje e arrave dhe frutave të thata
Veryshtë shumë e dobishme të kombinoni lloje të ndryshme arrash. Kjo vetëm do të rrisë efektin. Pra, lajthitë, bajamet, kikirikët, shqeme, arrat përzihen. Secila prej specieve merret në të njëjtën sasi - 50 gram. Më tej, përzierja e arrave është e ngopur me të njëjtën sasi të frutave të thata në vijim: kumbulla të thata, kajsi të thata, rrush të thatë. Ju mund të bluani përbërësit. Përzierja paketohet në polietileni të dendur dhe ruhet në një vend të freskët. Vlen të merret 1 lugë gjelle 5-6 herë në ditë. Gjithashtu, përzierja mund të shtohet në bollgur për mëngjes.
Arra dhe salcë kosi
Dihet që kosi ka një efekt pozitiv në aktivitetin e përditshëm të të rinjve. Një nivel i lartë i kalciumit dhe proteinave ndikon drejtpërdrejt në sistemin riprodhues. Ju mund të përgatitni një agjent shërues si më poshtë:
- Arra të copëtuara (çdo) - 50 gram;
- Krem kosi (kos natyral) - 300 gram;
- Limon - 1 lugë gjelle lëng limoni
- Disa feta xhenxhefil (mund të përdoret 1 banane e copëtuar);
- Përzierja bluhet në një blender.
Një koktej i shëndetshëm pihet me një lëvizje. Vetëm 1 racion i produktit në ditë është i mjaftueshëm për të rritur epshin dhe aktivitetin seksual. Mos harroni se arrat janë një produkt shumë alergjik.
Nëse jeni alergjik ndaj ushqimit, frutat duhet të trajtohen me kujdes ekstrem. Më mirë të gjeni një mënyrë tjetër për të rritur fuqinë me ushqimin
Cilat arra janë të mira për burrat dhe shëndetin e tyre seksual? Kjo pyetje është bërë nga shumë njerëz që kujdesen për shëndetin dhe fuqinë e tyre. Shumë kanë dëgjuar më shumë se një herë se për të ruajtur një tërheqje të shëndetshme, një burrë duhet të hajë ushqime të caktuara, në veçanti, arra. Cilat dhe pse - tani do të analizojmë.